Queridos
alumnos, madres, padres, tutores…, ya estamos aquí otra vez.
Esperamos que hayan sido unas Buenas Pasquas dentro de la situación
tan especial que estamos viviendo y con la intención de ayudar aquí
estamos!!!!
Benvolguts
alumnes, mares, pares, tutors ..., ja estem ací un altra vegada.
Esperem que hagen estat unes Bones Pasques dins de la situació tan
especial que estem vivint i amb la intenció d'ajudar ací estem !!!!
REPASAMOS. REPASSEM.
LAS
CHICAS LES
XIQUES
LOS
CHICOS ELS
XICS
LIMPIATE
BIEN!!!
NETEJAT
BÉ!!!
AHHH!!!
PASA LA ESCOBILLA ANTES DE BAJAR LA TAPA, PARA QUE EL WC QUEDE SUPER
LIMPIO!!!
AHHH!!!
PASSA LA GRANERETA ABANS DE BAIXAR LA TAPA, PER A QUE EL WC QUEDE
SUPER NET!!!
ADEMAS
DE LAVARTE SIEMPRE LAS MANOS AL FINALIZAR
A
MÉS, HAS DE LLAVARTE SEMPRE LES MANS AL FINALITZAR.
IMPORTANTE:
SECUENCIA
QUE DEBEMOS SEGUIR:
IMPORTANT:
SEQUÈNCIA
QUE DEUREM SEGUIR:
CURIOSIDAD/
CURIOSITAT
ASÍ
QUE A PARTIR DE AHORA BAJAREMOS LA TAPA ANTES DE APRETAR EL BOTON DE
LA CISTERNA COMO EN LA SECUENCIA.
AIXÍ
QUE A PARTIR D’ARA BAIXAREM LA TAPA ABANS D’APRETAR EL BOTÓ DE
LA CISTERNA COM A LA SEQUÈNCIA
Todo el equipo de Educadores os deseamos a las familias unos felices días de Pascua de Semana Santa, y que paséis unos días disfrutando y compartiendo en casa. Recordad estamos a vuestro lado, y seguiremos en contacto a la vuelta de estos días, el día 20 de abril. Y para que sigamos con la tradición de la Mona de Pascua, os invitamos a ver el siguiente vídeo de cómo hacer una mona de forma muy fácil. Tot l'equip d'Educadors vos desitgem les famílies uns feliços dies de Pasqua de Setmana Santa, i que passeu uns dies disfrutant i compartint a casa. Recordeu estem al vostre costat, i seguirem en contacte a la volta d'estos dies, el día 20 d'abril . I perquè seguim amb la tradició de la Mona de Pasqua, us convidem a veure el següent vídeo de com fer una mona de forma molt fàcil.
LaMona de Pascuaes una receta típica de la Semana Santa y los días de Pascua en muchas regiones españolas, como la Comunidad Valenciana, Cataluña, Murcia, Aragón o Baleares. Además, dependiendo de la zona se la conoce con distintos nombres, como puede ser panquemado o toña en Valencia . La Mona de Pasqua és una recepta típica de la Setmana Santa i els dies de Pasqua en moltes regions espanyoles, com la Comunitat Valenciana, Catalunya, Múrcia, Aragó o Balears. A més, depenent de la zona se la coneix amb distints noms, com pot ser tonya a València ."
HIGIENE BUCAL CEPILLARSE LOS DIENTES HIGIENE BUCAL RASPALLAR-SE LES DENTS
¿Cómo ayudo a mis hijos a cuidar sus dientes y prevenir las caries? Enseñar a los hijos los métodos de higiene bucal apropiados es una inversión en salud que le proporcionará beneficios para toda la vida. Es importante darles un buen ejemplo, así, al cuidar los padres sus propios dientes el niño recibirá el mensaje de que la salud bucal es algo importante. Todo lo que haga de la higiene dental una tarea divertida, como cepillarse los dientes junto con sus hijos, permitirles elegir sus propios cepillos dentales ,utilizar una canción o melodía que les guste, fomenta una higiene bucal eficaz y estable en el tiempo.
Com ajude als meus fills a cuidar les seues dents i previndre les càries? Ensenyar als fills els mètodes d'higiene bucal apropiats és una inversió en salut que li proporcionarà beneficis per a tota la vida. És important donar-los un bon exemple, així, al cuidar els pares els seus pròpies dents el xiquet rebrà el missatge que la salut bucal és quelcom important. Tot el que faça de la higiene dental una tasca divertida, com raspallar-se les dents junts amb els seus fills, permetre'ls triar els seus propis raspalls dentals ,utilizar una cançó o melodia que els agrade, fomenta una higiene bucal eficaç i estable en el temps.
¿Cuando hay que cepillarse los dientes? Tres veces al día y durante dos o tres minutos. Después de cada comida. Realizar el cepillado de dientes a la misma hora y de la misma manera todos los días para que se transforme en parte de la rutina diaria. Es preferible los horarios habituales dedicados a la higiene personal para realizar el cepillado. El uso de calendarios o gráficos para registrar los cepillados realizados puede servir para reforzar las conductas positivas y premiar los logros alcanzados. Quan cal raspallar-se les dents? Tres vegades al dia i durant dos o tres minuts. Després de cada menjar. Realitzar el raspallat de dents a la mateixa hora i de la mateixa manera tots els dies perquè es transforme en part de la rutina diària. És preferible els horaris habituals dedicats a la higiene personal per a realitzar el raspallat. L'ús de calendaris o gràfics per a registrar els raspallats realitzats pot servir per a reforçar les conductes positives i premiar els èxits aconseguits.
¿Qué cepillos se deben utilizar? Para los niños se recomiendan cepillos con cabezas pequeñas y cerdas blancas. A partir de los 10 años utilizar cepillos de adultos. Cambiar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. Los cepillos de dientes desgastados o deshilachados no limpian bien, y los viejos pueden tener bacterias. El cepillo triple cabezal cepilla las tres caras del diente con un único movimiento. Hay cepillos de mango adaptado. Su forma y tamaño dependerá de las habilidades que tenga la persona para coger y mover el cepillo. Si se tiene dificultad para escupir se puede utilizar colutorio en spray dos veces al día. El cepillo eléctrico es el más eficaz para realizar el cepillado.
Quins raspalls s'han d'utilitzar? Per als xiquets es recomanen raspalls amb caps xicotets i porques blanques. A partir dels 10 anys utilitzar raspalls d'adults. Canviar el raspall de dents cada tres o quatre mesos. Els raspalls de dents desgastats o esfilagarsats no netegen bé, i els vells poden tindre bacteris. El raspall triple capçal raspalla les tres cares de la dent amb un únic moviment. Hi ha raspalls de mànec adaptat. La seua forma i grandària dependrà de les habilitats que tinga la persona per a agafar i moure el raspall. Si es té dificultat per a escopir es pot utilitzar col·lutori en esprai dos vegades al dia. El raspall elèctric és el més eficaç per a realitzar el raspallat.
¿Qué técnicas de cepillado puedo enseñarles? Es importante supervisar el cepillado, pasos:
Utilizar una pequeña cantidad de crema dental( del tamaño de un guisante) con cantidades adecuadas de flúor. Verifique que no se traguen la crema dental.
Con un cepillo dental suave , cepillar primero la superficie interior de cada diente que es donde más se acumula la placa. Colocar los filamentos inclinados hacia la encía y cepille suavemente desde la encía hacia el diente.
Repetir esta operación en las superficies externas de todos los dientes
Cepillar la superficie de masticación de cada diente.
Enjuagar los dientes con cuidado y recordar que no debe tragarse la crema dental.
Utilizar hilo dental diariamente para eliminar la placa de entre los dientes también es importante.
A las personas con dificultad de movilidad o de aprendizaje se les recomienda el barrido horizontal que es fácil de aprender. Consiste en cepillar todos los dientes(caras internas y externas) con movimientos horizontales muy cortos (de atrás hacia delante).
Para disminuir la ansiedad que puede provocar el cepillado, permitir que se familiarice con el cepillo, lo toque, juegue con él.
Quines tècniques de raspallat puc ensenyar-los?
És important supervisar el raspallat, passos:
Utilitzar una xicoteta quantitat de crema dental (de la grandària d'un pésol) amb quantitats adequades de fluor. Verifique que no s'engulen la crema dental.
Amb un raspall dental suau , raspallar primer la superfície interior de cada dent que és on més s'acumula la placa. Col·locar els filaments inclinats cap a la geniva i raspalle suaument des de la geniva cap a la dent.
Repetir esta operació en les superfícies externes de totes les dents
Raspallar la superfície de masticació de cada dent.
Esbaldir les dents amb atenció i recordar que no ha d'engolir-se la crema dental.
Utilitzar fil dental diàriament per a eliminar la placa d'entre les dents també és important. A les persones amb dificultat de mobilitat o d'aprenentatge se'ls recomana l'agranat horitzontal que és fàcil d'aprendre. Consistix a raspallar totes les dents (cares internes i externes) amb moviments horitzontals molt curts (de darrere cap avant) . Per a disminuir l'ansietat que pot provocar el raspallat, permetre que es familiaritze amb el raspall, ho toque, jugue amb ell.
¡Mira que vídeo más divertido! /Mira que vídeo més divertit!
¿Qué importancia tiene la dieta en la salud bucal de mis hijos?
Una dieta equilibrada es necesaria para que los hijos desarrollen dientes fuertes y resistentes a las caries. Además de la gama completa de vitaminas y minerales, la dieta de un niño debe incluir mucho calcio (leche, yogur, queso), fósforo ( huevos, pescado, carne magra) y los niveles apropiados de flúor( pescado, carne cebollas, lechuga). Así como el flúor es la mejor protección contra la caries porque al combinarse con el esmalte dental, lo fortalece, los alimentos entre comidas de manera frecuente son el peor enemigo. Los azúcares y los almidones presentes en muchos alimentos como galletas, zumos de fruta, dulces, gominolas, frutos secos, refrescos, galletas saladas y patatas fritas se combinan con la placa para crear ácidos, que atacan al esmalte y pueden formar caries. Los azúcares que se encuentran de forma natural en las frutas y verduras tienen menos probabilidad de causar caries. Quina importància té la dieta en la salut bucal dels meus fills? Una dieta equilibrada és necessària perquè els fills desenrotllen dents fortes i resistents a les càries. A més de la gamma completa de vitamines i minerals, la dieta d'un xiquet ha d'incloure molt calci (llet, iogurt, formatge) , fòsfor (ous, peix, carn magra) i els nivells apropiats de fluor (peix, carn cebes, encisam) . Així com el fluor és la millor protecció contra la càries perquè al combinar-se amb l'esmalt dental, l'enfortix, els aliments entre menjars de manera freqüent són el pitjor enemic. Els sucres i els midons presents en molts aliments com a galletes, sucs de fruita, dolços, gominoles, fruites seques, refrescos, galletes salades i creïlles fregides es combinen amb la placa per a crear àcids, que ataquen a l'esmalt i poden formar càries. Els sucres que es troben de forma natural en les fruites i verdures tenen menys probabilitat de causar càries.
Conclusiones / Conclusions
Es importante mantener la rutina de la higiene bucal, seguir una dieta equilibrada, y cepillarse los dientes después de las comidas, con especial cuidado antes de ir a dormir. És important mantindre la rutina de la higiene bucal, seguir una dieta equilibrada, i raspallar-se les dents després de les menjars, amb especial atenció abans d'anar a dormir.
¡ Y ahora, a divertirse jugando ! I ara, a divertir-se jugant!
Encuentra las 7 diferencias /Troba les 7 diferències
30 g de Corn Flakes ½ plátano ½ manzana o pera 150 ml de leche semidesnatada
Preparación:
Pelar el plátano y la manzana y cortarlo en dados pequeños. Colocarlos en un bol y poner los cereales por encima. 2. Añadir una jarrita con la leche para añadirla al bol en el último momento.
Desdejuni amb cereals i fruites
Ingredients per a un:
30 g de Corn Flakes ½ plàtan ½ poma o pera 150 ml de llet semidesnatada
Preparació:
1. Pelar el plàtan i la poma i tallar-ho en daus xicotets. Col·locar-los en un bol i posar els cereals per damunt. 2. Afegir un pitxeret amb la llet per a afegir-la al bol en l'últim moment.
Hacer la crema de cacahuete casera ( triturar 200 grs de cacahuetes crudos, una cucharada de aceite de coco, 2 cucharadas de panela y una pizca de sal). Untar la rebanada de pan con la crema, colocar encima rodajas de plátano y espolvorear con canela. Al yogur natural añadir avellanas machacadas.
Torrada versió llaminera
Ingredients: una llesca de pa crema de cacauet casolana un plàtan un iogurt natural avellanes picades
canyella
Fer la crema de cacauet casolana ( triturar 200 grs de cacauets crus, una cullerada d'oli de coco, 2 cullerades d'emplafona i un polsim de sal). Untar la llesca de pa amb la crema, col·locar damunt rodanxes de plàtan i empolvorar amb canyella. Al iogurt natural afegir avellanes picades.
