RUTINAS DIARIAS EN CASA (Castellano)

RUTINAS DIARIAS A CASA

Todas las familias necesitan rutinas. Las rutinas ayudan a organizar la vida y a evitar a que se vuelva muy caótica. Nuestro hijos prosperan mejor cuando las rutinas son habituales, predecibles y constantes.

Por ello el equipo de educadores os propone estas interesantes rutinas

ADULTOS, (Padres ,madres, hermanos mayores, tutores…)

 RECORDARME EN ESTOS DÍAS, PORQUE ES MUY IMPORTANTE …

1. QUE ME TENGO QUE LEVANTAR A LA MISMA HORA.

2. TENGO QUE TENER UNA BUENA HIGIENE PERSONAL (Asearme, lavarme la cara, ducharme …) es decir… ponerme guapo/a

3. ES IMPORTANTE VESTIRME CADA DÍA , ADEMÁS DE DOBLAR  Y GUARDAR MI ROPA (recuerda, no puedo andar en pijama todo el día), 

4 .TENGO QUE DESAYUNAR DE MANERA SALUDABLE.

5. AHHH... QUE NO SE ME OLVIDE LAVARME LOS DIENTES (Muy importante tras cada comida)

6. TENGO QUE ACORDARME DE IR AL BAÑO ( A hacer pipí, caca, cambiarme la compresa si hace falta…), EN FIN TENER UNA HIGIENE ÍNTIMA.

7.  TENDRE QUE COLABORAR EN LAS TAREAS DOMÉSTICAS (Hacerme la cama, poner la mesa, fregar la vajilla, barrer…)

8. UN POCO DE TRABAJO CURRICULAR NO ME VENDRÍA NADA MAL ¿Verdad? (En el blog de cada ciclo veréis actividades propuestas por los profesionales del Colegio)

9. LA HORA DE COMER… Recordad que una actividad interesante es colaborar, en la medida de lo posible, en la elaboración de recetas… Y RECORDAD….

    -QUE ESTEMOS AHORA EN CASA NO SIGNIFICA QUE NO TENGAMOS QUE COMER BIEN Y DE MANERA SALUDABLE

10.  MOMENTO RELAX, SOBREMESA (para charlar y compartir) SIESTA … 

11. NECESITO MOVERME, PUEDO/ PODEMOS HACER UN POQUITO DE EJERCICIO FÍSICO, ALGUNA TABLA DE YOU TUBE, YOGA….

12. OTRO POCO DE TRABAJO CURRICULAR (Lectura, alguna ficha, estimulación sensorial…) Siempre adaptandonos 

13. DEDICAR TIEMPO DE OCIO Y JUEGO (Tanto solos como acompañados)

14. RECICLAR EN CASA ES COSA DE TODOS

15. UNA BUENA CENA SALUDABLE.

16.  PARA FINALIZAR, NO ME TENGO QUE ACOSTAR TARDE, EL DESCANSO ME AYUDA A DESARROLLARME SANAMENTE??