RUTINES DIÀRIES A CASA (valencià)

RUTINES DIÀRIES A CASA

Totes les famílies necessiten rutines. Les rutines ajuden a organitzar la vida i a evitar que es torne molt caòtica. El nostre fills prosperen millor quan les rutines són habituals, predictibles i constants.

Per això l'equip d'educadors us proposa aquestes interessants rutines

ADULTS, (Pares, mares, germans grans, tutors ...)

Recordeu-me EN AQUESTS DIES, PERQUÈ ÉS MOLT IMPORTANT ...

1. QUE HE DE ALÇAR-ME  A LA MATEIXA HORA.

2. HE DE TENIR UNA BONA HIGIENE PERSONAL (rentar-me les dents, rentar-me la cara, dutxar-me ...) és a dir ... posar-me guapo / a

3. ÉS IMPORTANT vestir-me CADA DIA, A MÉS DE DOBLEGAR I GUARDAR LA MEUA ROBA (recorda, no puc estar a casa en pijama tot el dia),

4 . HE D’ESMORZAR DE MANERA SALUDABLE.

5. AHHH ...  NO OBLIDEM rentar-me/-se LES DENTS (Molt important després de cada àpat)

6. HE DE recordar ANAR AL BANY (A fer pipí, caca, canviar-me la compresa si cal ...), EN FI TENIR UNA HIGIENE ÍNTIMA.

7. HAURÉ DE COL·LABORAR EN LES TASQUES DOMÈSTIQUES (Fer-me el llit, parar taula, rentar els plats, agranar ...)

8. UNA MICA DE TREBALL CURRICULAR NO EM vindrà gens malament, veritat? (Al bloc de cada cicle veureu activitats proposades pels professionals del Col·legi)

9. L'HORA DE DINAR ... Recordeu que una activitat interessant és col·laborar, en la mesura possible, en l'elaboració de receptes ... I RECORDEU ....

    -QUE ESTIGUEM ARA A CASA NO VOL DIR QUE NO HEM DE MENJAR BÉ I DE MANERA SALUDABLE

10. MOMENT DE RELAX, SOBRETAULA (per xerrar i compartir) BECADETA ...

11. NECESSITE moure'm un poc, PUC / PODEM FER UN POC D'EXERCICI FÍSIC, ALGUNA TAULA DE YOUTUBE, IOGA ....

12. UN ALTRA MICA DE TREBALL CURRICULAR (Lectura, alguna fitxa, estimulació sensorial ...) Sempre adaptant-

13. DEDICAR TEMPS D'OCI I JOC (Tant sols com també acompanyats)

14. RECICLAR A CASA ÉS COSA DE TOTS.

15. UN BON SOPAR SALUDABLE

16. PER ACABAR, NO M'HE DE GITAR TARD, EL DESCANS M'AJUDA A CRÉIXER DE MANERA SANA