Proposta 25 Març -HIGIENE PERSONAL (Cara i Dutxa) VALENCIÀ

HIGIENE PERSONAL 

LLAVAT DE CARA I DUTXA

Que estiguem a casa tots els dies, (JO EM QUEDE EN CASA), i no sortim al carrer, no és sinònim de que descurem/oblidem una miqueta, la nostra higiene personal.

La higiene personal és fonamental per a tots i més en aquests dies de confinament, doncs ens proporciona diferents avantatges:

      - Salut

      - Benestar Físic

      - Benestar Emocional

Dit això, hui recordem la seqüència de com llavar-se la cara i fer-se una Dutxa, per tal de continuar treballant a casa cada dia.

1.- LLAVAR-SE LA CARA:

      - Obrir l'aixeta

      - Posar-se aigua a la cara

      - Posar-se una mica de sabó Neutre

      - Rentar-se amb aigua una altra vegada per llevar-se el sabó

      - Tancar l'aixeta

      - Secar-se molt bé amb la tovallola o paper

I AIXÍ DE SIMPLE I DIVERTIT

2.- DUTXA

      -Em lleve la roba 

      -Òbric l'aixeta de l'aigua i en comprove la temperatura

      -Deixe caure l'aigua per tot el cos

      -Pose xampú i m'ensabone el cap

      -Pose gel i m'ensabone tot el cos

      -Em rente bé amb aigua

      -Agafe la tovallola i m'eixugue molt bé 

A més a més, vos posem aquest vídeo instructiu i simple sobre el bany.

3.- PROPOSTES DE TREBALL

Us proposem a continuació, per a tots, un senzill EXERCICI, que consisteix a ordenar la seqüència del llavat de cara i de dutxa

Proposta de seqüència en pictogrames per tal siga treballat a casa.